首页 月子知识 哺乳期能吃瓜么

哺乳期能吃瓜么

哺乳期能吃瓜么

瓜果蔬菜这个瓜是排在第一位的,而且瓜包括的种类也非常多,到了冬季之后的北方离不开的瓜就是南瓜,因为它的味道软糯香甜,是非常不错的食物,除此以外到了夏天还离不开西瓜,因为解暑的效果非常好,那么哺乳期能吃瓜么?

在哺乳期的夏季最好少吃西瓜,因为西瓜是凉性的食物,尤其是在孩子比较小的时候,可能会通过母乳让孩子受到影响,而且如果母亲肠胃不好的话,吃太多西瓜也会导致拉肚子的情况发生,所以少吃西瓜是有必要的,而且对于黄瓜也应该少吃。

南瓜是非常不错的一种食物,哺乳期吃南瓜有润肠通便的效果,因为哺乳期的妈妈们非常容易便秘,所以吃南瓜也是可以的,而且等宝宝能吃辅食的时候,给宝宝吃一些也是不错的选择,可以做成南瓜泥或者是南瓜粥都是非常有营养的。

另外冬瓜也是不错的食材,哺乳期的妈妈可以使用冬瓜炖排骨或者是其他的肉类,有非常不错的解腻效果,而且冬瓜也有美容养颜的效果,所以哺乳期的妈妈是可以食用的,另外还有很多水果的瓜类,只要不是寒性的水果,妈妈都可以吃一些。

编辑说

本文《哺乳期能吃瓜么》,仅代表作者观点,不代表本站立场。
可以参考上一篇文章《哺乳期堵奶是两边一块堵吗》,以及下一篇《哺乳期去火喝什么水果》一起浏览。

评论

精彩评论
  • 8分钟前

    这篇文章好像在哪里看到过。《哺乳期去火喝什么水果》,也挺好的文章。

  • 11天前

    这篇文章和上一篇《哺乳期堵奶是两边一块堵吗》。都讲的挺好的。真的。

孕育百科网 [YunYuBaiKe.com]

https://www.yunyubaike.com/

统计代码 | 粤ICP备18141739号-2

Powered By 孕育百科 孕育知识&百科全书

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

Copyright © 2011-2019