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流产后的注意事项

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自然流产其实并不是“先天性的问题”,根据科学的研究,高达90%概率的自然流产现象是可以提前预防的,而这都要孕妇对一些高危问题提高警觉性,那当怀孕期间意外遇到自然流产后,我们应该要注意些什么呢?那么人工流产呢?

自然流产后注意事项:

1、生活要有规律。起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳累(如提重物或攀高履险)。要养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

2、要注意个人卫生。常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

3、要选择合适的饮食。食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

4、要保持心情舒畅。研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

5、要慎戒房事。对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

6、要定期做产前检查。妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。

通过专家指出,如果有过自然流产或习惯性流产的女性同胞,怀孕前应先到妇产科检查诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时到正规的医院检查就医,预防出现再次流产。

人工流产后注意事项:

1、无痛人工流产后需要休息两周,少看报纸及电视。

2、术后两周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。

4、两周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

5、一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

6、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

特别值得注意的是,人工流产对子宫的伤害特别大,严重的可能会导致不孕不育,所以人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意,以防止再次怀孕致子宫损伤,要多加注意卫生,保证休息。并且既然决定要做人流就要选择专业正规的医院进行,以免造成流产不全或是术后感染的可能。

最后小编提醒各位女性,为了保障母子的健康,孕育优秀的下一代,盼子心切的人们切莫着急,流产后要坚持避孕,或者备孕前做好各种身体的检查,把自己的身体先养好,待一年半载后再怀孕也不迟。

编辑说

本文《流产后的注意事项》,仅代表作者观点,不代表本站立场。
可以参考上一篇文章《梦见孕妇死了》,以及下一篇《查糖筛注意事项》一起浏览。

评论

精彩评论
  • 14分钟前

    这篇文章好像在哪里看到过。《查糖筛注意事项》,也挺好的文章。

  • 12天前

    这篇文章和上一篇《梦见孕妇死了》。都讲的挺好的。真的。

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