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宫缩一次疼多久

宫缩一次疼多久

怀孕期间,到了孕晚期,很多女性都会面临很大的压力。因为临近生产,会出现很多的异常发生。比如宫缩,有些孕妇对于这些情况并不怎么了解,想要知道宫缩一次疼多久?

一般情况下,在生产初期时,子宫的收缩力会较弱,持续时间较短,大约为30秒,间歇时间较长,会在5到6分钟内。随着分娩过程的进行,子宫收缩时间增加,强度增加,间歇时间逐渐减少。当子宫完全打开时,宫缩痛感的持续时间至少有一分钟以上,间歇时间仅为1分钟或更长。

分娩时,疼痛主要是因为子宫的收缩所引起。子宫收缩痛会贯穿在整个分娩的过程中,收缩痛的痛感主要在下腹和腰骶两处,与月经痛相似,但更为剧烈。采取适当的姿势,在放松的状态下深呼吸,疼痛就会减轻。这个时候,家人一定要注意多多鼓励孕妇,可以说一些好笑的事情,来转移孕妇的注意力,缓解疼痛感。

适当的活动有益于劳动的进步。走动时,根据收缩可以减轻肌肉和精神的紧张、疼痛,而腹腰骶部按摩和盆腔沐浴则可以减轻疼痛。分娩的经历对每一位母亲来说都是一个挑战。孕妇要注意坚持,就可以迎接自己的小宝宝。

编辑说

本文《宫缩一次疼多久》,仅代表作者观点,不代表本站立场。
可以参考上一篇文章《怀男孩会推迟吗》,以及下一篇《生二胎可以带着大宝吗》一起浏览。

评论

精彩评论
  • 7分钟前

    这篇文章好像在哪里看到过。《生二胎可以带着大宝吗》,也挺好的文章。

  • 9天前

    这篇文章和上一篇《怀男孩会推迟吗》。都讲的挺好的。真的。

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