月度归档:2014年03月

怀孕七个月的注意事项

怀孕七个月的妈妈由于身体笨重,孕妈妈走路身体后仰不看脚下面,易摔倒.而且这是容易发生早产的时候,过于激烈的运动是早产的原因.孕妈应注意动作缓慢些.另外,这时期贫血发生率增加,孕妇务必作贫血检查,若发现贫血要在分娩前治愈.孕妇必须定期到妇幼保健诊所做检查,28周前每4周检查一次,28周始每2周检查一次.

怀孕七个月的产检项目包括:

测体重  

每次孕期检查必测项目.通过准妈妈的体重可以间接检测胎儿的成长.如果准妈妈的体重增加过少,胎儿可能发育迟缓;如果准妈妈的体重增加过多,容易产生巨大儿.整个孕期体重增加约为12.5公斤,在孕晚期平均每周增加0.5公斤,当然,这只是个参考值,每个人会有不同的差异.

量血压   

每次孕期检查必测项目.血压高是先兆子痫的症状之一,它将影响胎儿的发育成长.不应超过130/190mmHg,或与基础血压(怀孕前的血压)相比增加不超过30/15mmHg.

测量宫高、腹围  

准妈妈做产前检查时每次都要测量宫高及腹围.测量宫高及腹围,估计胎儿宫内发育情况,同时根据宫高画妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况,是否诱发与迟缓或巨大儿.

断奶会让妈妈发胖吗?

  许多年轻妈妈最怕的就是断奶后,奶水中的营养成分会储藏于体内使她们发胖,因此,她们往往迟迟下不了断奶的决心.
  
  专家表示:这种想法缺乏科学依据.因为只有当婴儿降生以后,母亲体内性激素发生调整,生乳素和泌乳素水平稳剧上升,再通过神经内分泌的调节,乳汁才源源不断地产生出来.而且对于婴儿来讲,母乳是主要的营养食品,但就乳汁本身而言,其成分中90%是水分,可见,母乳根本不具备致胖的因素.

  为何妈妈们在断奶后往往会发胖呢?
  
  一般女性比男性更容易在臀部和腹部等处积聚脂肪,此外,判断胖瘦的标准除了看脂肪,还得参考体重.一个人的标准体重,应该是身高(厘米)减去105所得的数字(公斤).如果体重大于此数字的10%,为偏重.超过20%,才是发胖.因此,我们可由此分析妈妈们肥胖的几点原因.
  
  ·哺乳期为了使奶水充足和富于营养,许多乳母十分讲究营养,每天或鱼、蛋,或鸡、鸭不断;
  
  ·妇女本来就是喜静厌动,有了孩子以后,忙于家务,更忽视产后锻炼;
  
  ·断奶后,夜间不需再喂奶,睡眠情况更好了,人也就更容易见胖了.
  
  综上所述,妈妈是否发胖与断奶“风马牛不相及”.
  
  可话说回来,产后妈妈们如何不让身材走样呢?
  
  ·调整饮食结构
  
  少吃高脂肪、高胆固醇食物,主食米、面粉等,含糖量高的水果,也应限制;
  
  ·加强锻炼
  
  做卧起运动,以锻炼腹部肌肉,每天上下午各锻炼1次,每次10-20下.这种锻炼法不利于脂肪在腹部积蓄,而有利于保持产后体形美.

小儿厌食治疗经验 艾灸治疗小儿厌食

厌食症是目前在小儿中常见的一种病症,多发生在5岁以下小儿,以1~3岁最多.主要是由于胃肠消化功能紊乱,引起食欲减退或消失所致.多表现为较长时间的食欲不振、食量明显减少,甚至拒食.

长时间的厌食症,可以使小儿正常的营养发育受到明显影响的症状.导致患儿、身体衰弱、抵抗力下降,这样就更容易发生其他疾病,如小儿的营养发育状态较好,只是偶有食欲低下,则不能视为厌食症.引起本病的原因很多,较为常见的是、饮食不规律,生活环境改变,精神紧张、家长对孩子过于严厉,特别是吃饭时对孩子进行刺激等,都可引起厌食.如长期服用某些药物,或患有某些疾病如十二指肠溃疡、肝炎、等也可引起.厌食时间过长会造成不良后果.

近年来,由于生活水平的不断提高,加上独生子女等因素,因饮食不当,特别是挑食偏食所致的发生率在迅速增高的趋势.

  小儿厌食症多由两个原因引起,一是乳食积滞,损伤脾胃;二是脾胃虚弱、乳食停滞.张老常以开胃进食汤(藿香、佩兰、厚朴、陈皮、甘草、鱼秋串、鱼腥草、炒三仙)为基础方加减应用,配合中成药,多获良效.: X1 O2 U0 s’ R
  1.乳食积滞者治以开胃进食汤加莱菔子.伴腹痛、大便秘结者加大黄;呕吐厉害者加白蔻、苏梗.中成药可选消食冲剂、一厘金、小儿化食丸、大山楂丸等配合服用.

怀孕六个月胎动 怀孕六个月胎动频繁算正常吗?

怀孕六个月胎动怎样算正常?怀孕六个月胎动频繁算正常吗?从怀孕第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手,踢腿,冲击子宫壁,这就是胎动.胎动的次数多少,快慢强弱等表示胎儿的安危.正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上.但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的.胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着.

其实胎动的次数并不是固定的.在妊娠5-6月时,胎动的次数最频繁,活跃时一日可达数百次;怀孕9个月后胎动减少,过期妊娠时胎动次数更少.在同一天中的时间里,胎动也有不同的变化,一般夜晚胎动次数较多、早晨较少.因此,孕妇自测胎动次数时,应分别计算每天早、中、晚的胎动次数,每次计算1小时,再将3次的计数之和乘4,便是12小时胎动的次数.

正常妊娠时,如果胎儿安康,其胎动数则为每小时3-5次,12小时约30-40次或更多一些.如果12小时胎动少于20次或每小时少于3次,就应引起重视,需立即到医院请妇产科医师检查.胎动情况主要反映胎儿发育、缺氧致宫内窘迫等情况.在子宫内胎儿缺氧时,胎动次数及强弱的变化较胎儿心音的变化更灵敏.

怀孕初期千万不要这样吃

妈妈们都知道,为了胎儿能够健康成长,怀孕后需要补充营养.所以,很多孕妇一确诊怀孕,就立即大肆进补,但事实上此时胚胎还小,生长也缓慢,所需热能及营养素基本上与孕前相同.如果此时进食过多,孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象,对胎儿并不利.

  有些孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食,所以担心胎儿会营养不良,其实完全没有必要,因为你本人体内就有营养储备,而你过度的精神紧张或担心,反而会给胎儿产生不良的影响.这一时期的饮食,可以坚持少量多餐的原则,菜以清淡为主,切忌吃过油过咸的食物.在有胃口的情况下,要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入.绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食.如果,妊娠反应较剧,可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应.

注意:请不要别让毒素害了你家宝宝

  有些父母会在早期为宝宝提供饮料,例如婴儿果汁,但其实这是不必要的.因为自制的稀释果汁远远不如净水或母乳有益.虽然有些生产商会吹得天花乱坠,但其实婴儿果汁,甚至是有机婴儿果汁,都含有过多的糖分,对婴儿健康不利.刚开始的时候,应该让宝宝养成喝水解渴的习惯.

  有些母亲在停止哺乳后选择给宝宝喂食奶粉,这比直接喂牛奶更有利于宝宝的健康,因为在宝宝一岁之前其肠胃都很难消化牛奶,可能会引起过敏.如果你决定给宝宝喂食奶粉,最好选择有机奶粉,在购买时要仔细阅读标签,多做比较,因为不同牌子的奶粉的成分可能差别很大.

  当宝宝稍大一点时,胃口会增大,这时你可以给它吃一些新鲜水果、面包条、米糕、吐司或通心粉.

  以下是一些制作简易的婴儿食品.你可以事先烹煮一定量的食物,把它倒进冰块盒,放在冰箱里冷藏待用.通常6个月大的婴儿每顿吃两个冰块盒格子的量就够了.

  富含铁质的食物

  婴儿早期饮食应含有丰富的铁质,因为哺乳六个月后宝宝体内的铁质储存量就会开始下降.富含铁质的食物包括:

夏天宝宝被蚊子叮咬传播的4种疾病

炎热的夏天蚊虫多了不仅咬得人难受,最可怕的就是这些蚊虫叮咬之后很容易传播四种疾病,这是最让人担心害怕的问题.自然界中能导致人体发病的无脊椎动物也叫医学昆虫.由医学昆虫引起的传染病称为虫媒传染病.危害人类健康的医学昆虫包括蚊、蝇、虱、蚤、蜱、螨等.蚊子可以传播疟疾、班氏丝虫病、马来丝虫病、乙型脑炎、登革热等传染病.跳蚤可以传播鼠疫、斑疹伤寒.虱子能传播伤寒、回归热.白蛉可传播黑热病等.苍蝇对人体的危害主要是它在飞行和停落的过程中边进食边排泄,将一些细菌、寄生虫卵等病原体进行机械性传播,污染人们的手、食物或水源而使人感染.其幼虫还能寄生于动物或人的组织或器官,引起蝇蛆病.经蚊子传播的疾病可分为——

  寄生虫病1:疟疾

  疟疾俗称打摆子.疟原虫是一种肉眼看不到的单细胞生物.感染者可出现寒战、高热、出汗、黄疸、贫血、肝功能异常、血小板降低、肾功能损伤.脑型疟患者可出现意识障碍和昏迷,如不及时诊治可导致死亡.

  寄生虫病2:淋巴丝虫病

  在我国,淋巴丝虫病是由班氏丝虫和马来丝虫引起的.其成虫均寄生在感染者的淋巴系统中.急性期主要出现过敏和炎症反应,以及周期性的淋巴管炎和淋巴结炎,大多发生在小腿内侧及内踝上方,表现为淋巴结肿大、疼痛,有时可形成脓肿.当成虫寄生于精索、附睾和睾丸附近的淋巴管时,还能引起精索炎、附睾炎、睾丸炎.全身症状为畏寒、发热、头痛、乏力等.进入慢性期后(通常见于反复感染的病人)可致淋巴管腔狭窄或阻塞.

家长一定要注意儿童药与成人药不要混着用

儿童患病后,服用成人药的现象比较普遍.一方面,可供儿童选择的品种、剂量或规格比较少;另一方面,有一些家长认为给孩子用成人药效果好.

  但是,儿童的生理特点决定了有些成人用药儿童是不能用的.比如人们熟悉的四环素类药物,可影响小儿骨骼的正常生长,且易沉积在牙组织中,使牙釉质发育不良、牙色发黄,故8岁以下儿童应禁用.有些药的说明书上,虽然标明“儿童酌减”,但由于有些家长对剂量的认识不清,使用时掌握不准,在给孩子服用时常常造成用药剂量过大或过小,结果影响治疗.所以,当儿童患病需要服药时,家长要尽可能地给其服用儿童专用药.如果服用成人和儿童均可使用的药物,要严格按说明书上标明的剂量服用.

  与儿童用药成人化相对的是,目前有一些成人喜欢服用儿童类药品.譬如,某女士患感冒,不选用成人用的感冒胶囊等感冒药,而服用“小儿速效感冒冲剂”,理由是想减少服用成人感冒药后出现的嗜睡症状,以免耽误工作.成人服用儿童类药的现象并非个别,很多患者,尤其是女性患者,在选择对症药品时,为了防止或减少副作用,常选择儿童制剂.

  其实,成人服用儿童类药物,减少副作用的做法没有科学依据,同时也会使治疗效果大打折扣.儿童药物与成人药物在剂量上存在很大的差异,成人服用儿童药物,虽然不会构成什么伤害,但即使加大剂量,也不一定能够达到预期的药效.试想,如果成人服用儿童药品能够避免或减轻副作用,生产时又何必分成儿童和成人两种剂型呢?因此,成人虽可以加量使用儿童药物,但还是不及直接服用成人药效果好.

  在此提醒各位读者,为患者选药时应选择适合的药物,最好不要将儿童药与成人药混用.

怀孕八个月孕妇饮食与营养

怀孕八个月,此时已经进入怀孕晚期,那怀孕八个月的孕妇饮食以及营养应该如何补充呢?怀孕8个月时,孕妇会因身体笨重而行动不便.子宫此时已经占据了大半个腹部,孕妇的胃部被挤压,饭量受到影响,因而常有吃不饱的感觉.在这个时期,母体基础代谢率增至最高峰,而且胎儿生长速度也达到最高峰.你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养,实行一日多餐,均衡摄取各种营养素,防止胎儿发育迟缓.

胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪.此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等.一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义.另外在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等.同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下.

  营养补充

  这个月是胎儿大脑增殖高峰.除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需.

  胎儿大脑发育必需的营养素:

  1、脂肪.来源主要是日常生活中食用的豆油、菜油、花生油、芝麻油等植物油和猪油、牛油、羊油等动物油.还有核桃仁、鱼、虾、动物内脏等.

  2、蛋白质有动物蛋白如:肉、鱼、蛋等,植物蛋白主要是豆制品.另外还有维生素C、钙、糖、维生素B、维生素A、维生素E、碘.妊娠晚期应适当补充铁元素.

孕妇脚肿了怎么办?

怀孕之后,每个人的怀孕症状都不一样,有些人没有什么早孕反应出现,但有的人呕吐得特别历害,还有一些人怀孕初期会出现脚肿的情况,怀孕后脚肿怎么办呢?

造成孕期下肢水肿的原因有:

1.妊娠后,从6周开始血容量就逐渐增加,34 周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平.血容量可比非孕期增加40% 左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加.

2.由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低.而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分.孕期血浆渗透压要比非孕期低.这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿.

3.妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响.这也是下肢浮肿的重要原因之一.孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心.