月度归档:2013年07月

孕妇吃鸡蛋三不要

  一不要:鸡蛋与白糖同煮

  很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯.其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物.这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用.

  二不要:鸡蛋与豆浆同食

  早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯.豆浆性味甘平,有很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用.但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,降低二者的营养价值.

  三不要:鸡蛋与兔肉同吃

  鸡蛋还不能与兔肉同吃.鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道,引起腹泻.

宝宝辅食添加的误区

在给宝宝添加辅助食品时,有的父母经常会犯这些错误.有父母认为:从宝宝4个月开始,辅食添加对宝宝的发育来说更重要,此时的母乳已经没有什么营养了!

  在宝宝4——6个月内,一直给其喝流质食品.4——6个月后,宝宝需要补充一些非乳类的食物,包括果汁、菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物.此时补充食物与母乳喂养同样重要.添加可掌握以下原则:逐渐由1种食物添加到多种,不能在1——2天内加2——3种,以免宝宝消化不良或对食物过敏;

  添加过程中,如果出现消化不良或过敏症状,应停止喂这种食物,待恢复正常后,再从少量重新开始.如果仍出现过敏,应暂不使用并向医护人员咨询;宝宝患病或天气炎热时,应暂缓添加新品种,以免引起消化不良.

能防辐射的植物有哪些 电脑族必备护肤防辐射植

如何防辐射?能防辐射的植物有哪些?如今的家用电器是越来越多,为了我们的健康,我们应该更多的了解防辐射的知识.今天就要与大家分享日常生活中适合放置在桌子上的防辐射绿色植物,先从解决和我们关系最为密切的电磁辐射开始吧!

虎皮兰

  虎皮兰又名虎尾兰,是百合科植物,闻起来有一股甜美淡雅的香味,它对环境的适应能力强,是一种坚韧不拔的植物,不但可以排毒白天还可以释放大量氧气,吸收辐射的能力也很强,在电脑旁美美的摆上一盆,绝对让你舒心百倍!

  绿萝

  这种最常见的植物不仅好养,而且能够美化环境、净化空气,也是防辐射的佳品.它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯.

  吊兰

  四季鲜绿的吊兰,是吸污的“高手”.“家种吊兰,污鬼胆寒”,闽南、台湾等地的人们对它的吸污能力给予了很高的评价.

产后恶露反复怎么办 产后恶露不尽的原因

产后恶露反复怎么办?恶露是产后从体内排出来的分泌物,导致产后恶露不尽的原因主要是宫腔感染,可因人流后洗盆浴,或卫生巾不洁,或人流后不久即行房事,也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染..

如何判断恶露判断恶露异常

正常情况下,恶露带有血腥味,但不臭,量不超过月经量,色透明,有光泽,不暗,不污秽.一般15~20天后,都会干净.如果在1个月后,恶露持续不净,同时伴有臭秽气味、腐臭气味或伴有腹痛、发热,可能是子宫、附件(输卵管、卵巢)、阴道有感染.如果排出恶露量逐日增多,颜色逐日变红变深,或出现淤块,可能是子宫出血,有宫颈、阴道创伤,或有感染发生.如遇这些情况应及时引起注意,并尽快到医院检查治疗.

产后恶露反复怎么办?产后恶露不尽常用的有效偏方主要如下.

  产后恶露不尽偏方1

  脱力草30克,鸡蛋10个,红糖30克.将脱力草(若无,可用党参30克,黄芪60克代替)先熬水,去渣,再用滤液,红糖与鸡蛋同煮,以蛋熟为度,每天吃蛋2–3个,吃完可再制.

  本方适用于产后之气虚所致恶露不尽.

剖腹产后饮食注意事项:促进产后伤口愈合的饮

剖腹产的妈妈产后吃什么对伤口恢复比较好?剖腹产后饮食注意事项应该遵循以下几个原则.首先选择剖腹产的女性,伤口拆线十几天后,应在医生的建议下选择疤痕膏.对于疤痕性体质的女性,可以采用同位素照射的方法.局部使用超声波治疗的方式,也会让剖腹产后留下的疤痕变软变平.一般来说,超声波对疤痕有较明显的软化消散作用,对疤痕化结缔组织有“分离纤维”作用,有使“凝胶变为溶胶”的作用.

  对于术后时间较长,伤口部位增生明显,达到5-6毫米的情况,用同位素照射和超声波治疗效果不是太好.同位素照射讲究透皮性,伤口增生比较厉害,就难达到治疗的效果.而超声波主要是促进局部血液循环,让伤口变软、变平,如果伤口增生的情况比较严重,就会出现照不透的情况,效果也不好.

  对于时间长、伤口增生比较明显的剖腹产疤痕,可以通过手术对伤口重新整形,然后分层缝合,然后采用超声波或者同位素照射的方法,防止疤痕的增生.

  促进产后伤口愈合的饮食

  产后1~2周,产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露,同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合,重视产后1~2周的饮食,对产妇的身体恢复大有帮助.

  在恶露排出的这段关键期里,产妇不宜大补,饮食应在清淡、稀软的原则上多样化,少吃桂圆、人参等补益性食品.因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升,容易加剧出血,延长子宫的恢复期,造成恶露不绝可以吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等.

  产妇伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物,口味过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒一定不要吃.另外,含糖饮料、碳酸饮料等都应避免饮用.可以吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物,如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等,但不宜吃辣椒、腐乳、葱、蒜、韭菜、蒜台等食物,这些食物不利于伤口愈合,容易引发感染

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断奶宝宝的营养餐

  火腿土豆泥:

  原料:火腿肉、土豆、黄油.

  1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎;

  2.取一大片火腿肉(市场上袋装的),将硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎;

  3.把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油;

  4.吃时上锅蒸5分钟.

  葡萄干土豆泥:

  原料:葡萄干、土豆、蜂蜜.

  1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮,碾碎;

  2.取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状,加入适量蜂蜜;

  3.吃时上锅蒸5分钟.

  花豆腐:

  原料:豆腐、青菜、鸡蛋、盐.

  1.取半个鸡蛋大的一块豆腐,用火煮并研碎;

  2.取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎;

  3.取一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;

  4.将豆腐、青菜拌在一起,加适量盐,将鸡蛋黄研碎撒在上面;

  5.吃时上锅蒸5-8分钟.注意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替换.

  鱼泥:

  1.取一条板鱼或两块带鱼,上火蒸熟,去骨,剁碎;

  2.取半个西红柿去皮,剁碎;

  3.锅中放适量水,将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐;

  4.吃时上锅蒸5分钟.

  水果藕粉粥:

  1.将水果(苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个,任选一种)切碎;

  2.用奶瓶盖做量器,按一瓶盖水加半瓶 盖藕粉计算,根据小儿食量调制;

  3.用中火将调好的藕粉煮熟,起锅前放入水果,稍煮即可.

  注意:要自然凉,如多搅拌会变得稀;

  此粥现做现吃.

  海鲜蛋饼:

孕妇一定不能忽视产后护理的的八个重点

无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧.首先,必须注意的是感染的问题,皮肤的完整是保护身体的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽,只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时,记得赶快回到医院检查;除此之外,阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形,应尽速就医.

  其次,为了促进伤口愈合,不妨从以下几个方面着手:

  1. 保持伤口清洁干燥

  2. 温水坐浴

  3. 避免疤痕产生

  4. 注重营养摄取

  5. 适度运动

  6. 身体清洁

  7. 勿提重物

  8. 性生活勿急躁

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鱼肝油谁家好(鱼肝油哪个牌子的好)?

不少妈妈试的补钙产品不少,但是效果却不好.因为宝宝吸收是一个难题,这时妈妈们不妨“曲线救国”,给宝宝补充鱼肝油(VD)促钙吸收!下面,我们就来看看中日两国受欢迎的2款鱼肝油——中国金奇仕和日本KAWAI鱼肝油,哪款更出色?

品牌背景
  KAWAI无腥味日本肝油丸已有90年历史,是日本全国幼稚园指定的营养保健品.在日本比较畅销,KAWAI鱼肝油由日本原装进口.这款产品含丰富的维生素,没有鱼腥味,深受家长及小朋友欢迎.

  金奇仕鳕鱼肝油同样颇受好评,一直稳占“中国十大鱼肝油品牌”之一,是婴幼儿营养食品行业著名品牌.发源于中国广州,金奇仕中国区总代理-广州金奇仕营养品有限公司,于2006年引入挪威鱼肝油,天然纯净.

风寒感冒和风热感冒的区别以及治疗方法

什么是风寒感冒?什么是风热感冒?究竟风寒感冒和风热感冒的区别在哪里呢?孕育百科问答网本文将介绍风寒感冒与风热感冒的区别以及治疗方法.

什么是风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致.

症状可见:风热感冒可见发热,微恶风,有汗热不退,头痛,咳嗽,痰粘或黄,咽燥,咽喉肿痛,小便黄,大便干结,鼻塞,流浊涕,舌质红,苔白微黄,脉浮.

治疗用药:治疗当用辛凉解表清热药物:如金铃感冒胶囊连翘、银花、板蓝根、桑叶、菊花、柴胡、葛根、黄芩等.适合成药有:维C银翘片,板蓝根冲剂,桑菊感冒片,正柴胡饮,双黄连口服液,泰诺,速效感冒片,牛黄酸颗粒,抗生素类药.代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》.服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等.如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液.这些药具有较好的清热解毒作用.

患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤.患风热感冒也可以服用验方:薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天,每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克,每日一剂.

患了感冒后的注意事项:

患了感冒要多休息,多饮水,不饮酒,不吃肥咸和难消化食物,防止并发症的发生.有报道说喝鸡汤,多食萝卜,常食蜂蜜、生姜、椒、蒜,多睡觉,少食食盐,呼吸热蒸汽可起到防治感冒的作用.

警惕剖宫产产后带来的问题

今年青岛产妇比往年明显增多,记者从青医附院、市立、海慈等各大医院产科病房了解到,平时几乎都是满床.市立东部医院产科主任纪向虹告诉记者,产妇多了,选择剖腹产的自然也多了,同时,女性剖腹产后带来的问题也多起来,需要给她们做一提醒.

  1、剖宫产切口妊娠危险

  前几天,纪向虹刚接诊了一例剖宫产切口妊娠患者,经过抢救才脱离危险.在临床,此病发病率越来越高.这个手术的危险不亚于宫外孕.

  剖宫产切口妊娠就是女性做了剖宫产后,在一两年之内再次怀孕,孕囊容易附着在切口的斑痕里,流产时,容易大出血.如果不想流产,想再生,也不行,会危及胎儿生命.

  特别警示:剖宫产妇两年之内必须做好避孕,防止此病发生.