月度归档:2013年06月

孕妇服饰赶时尚潮流

  随着不少上世纪80年代出生的市民当上了准妈妈,追逐潮流服饰的心态也带到孕期来,一些孕妇穿起品牌潮流孕妇装,做起漂亮的准妈妈日益成为时尚,造就孕妇时装大商机.

  据了解,今年是猪年,很多市民都希望生个白白胖胖的“猪仔”,因而怀孕的女市民颇多.孕期长达10个月,在这长达10个月里穿着漂亮、舒适服饰,令到孕妇心情开朗,使宝宝更加健康,因而孕妇的时装逐日流行起来.目前,我市较流行的孕妇装有快乐屋、嘉怡芬、妈咪工房、进进、怀泰等,其中“妈咪工房”设计生产的孕妇装紧跟欧洲最新的时尚潮流,同时充分考虑孕妇穿着的舒适程度,充分满足准妈咪在各种社交场合和日常生活的穿着,而快乐屋、嘉怡芬等源自台湾的国际高端孕装品牌,由于其设计时尚雅致、色彩鲜艳活泼,也深受我市白领准妈妈和休闲准妈妈的欢迎.据“宝宝城”妇婴商场的许经理透露,今年,除了一些中高档潮流的孕妇装热销外,白领的准妈妈也十分青睐防辐射系列的孕妇服饰.如该店经营的“快乐屋”肚兜、马甲、吊带衫等防辐射系列孕装,虽然价格不菲,但是白领孕妇购买这些防辐射孕装都十分注重其防辐射效果,因为该类防辐射孕装经营国家专业测试机构认证其屏蔽功能达90%以上,普遍孕妇都乐于购买.

  今年孕妇装热销,引来众多婴用品专卖店加大潮流孕妇装的经营面积,宝宝城更将孕妇装的经营面积设置到近100平方米,成为我市较大型的孕妇时装卖场,由于其品牌、款色繁多,环境舒适,成类我市孕妇选购服装的好去处. 

母乳喂养时间影响宝宝智商

  挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧,并于他们五岁时重作测试.这些研究对象当中,近三分之二的食用母乳期至少都有六个月,不过其中有17%在不满三个月大时,就改以奶瓶喂食.

  这个由维克(Torstein Vik)医师领导的小组发现,无论在哪个年龄层,哺喂母乳与运动技能都并无相互关联.

  但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿,到了13个月大和五岁前,分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大.

  这项发现支持了多数医师对“哺喂母乳最好”的建议.研究报告作出结论,“我们发现哺喂母乳期间长短与心智发展有正向关联,即使在调整过母亲年龄、教育、智商和怀孕期间吸烟与否等因子后亦然.”“我们的数据支持哺喂母乳期间较长对认知发展有益的假设.”

  许多新妈妈抱怨,即使她们认为无法做到,仍受到保健专家和社会上愈来愈多要求哺喂母乳呼声的压力.母乳富含特殊营养素、荷尔蒙和抗体,可由母体传输给婴儿,让宝宝抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹泻.专家尤其建议开发中国家的母亲哺喂母乳,因为那些国家的婴儿若未在出生三、四个月前喝母乳的话,死亡的风险较高.

怀孕期间孕妇腰酸怎么办

腰酸背痛等问题一直困扰孕期女性,有些孕妇试着通过按摩来缓解酸痛.怀孕期间孕妇腰酸怎么办妇产科的专家提醒,孕妇按摩需谨慎以免出现不适.

人身上的穴位分布比较复杂,而且目前按摩行业的从业人员良莠不齐,按摩手法也有所差别,如果按摩不慎则可能损害孕妇健康,甚至造成流产等严重后果.

此外,越接近预产期,孕妇身体的重心就越容易承受肚子的重力.要预防和减轻腰背疼痛,还要少拎重物,避免长时间保持一个姿势;避免腰背部受凉,注意保暖;最好睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋.如果腰背痛持续不能缓解,最好去看医生.

来源 怀孕的征兆 http://www.yunyubaike.com

七种孕妇奶粉检测分析及选购标准

  七种孕妇奶粉检测分析表明:孕妇奶粉质量较好;胎儿需求可获满足

  为此,本报选择工作室的工作人员以普通消费者的身份到北京市的某些商场、超市购买了七个生产厂家出品的七个品牌的孕妇奶粉,其中国产1个、合资2个、进口4个,委托中国人民大学商品检验中心和中国预防医学科学院食品与营养卫生研究所进行检测.检测项目有:蛋白质、脂肪、叶酸、亚油酸、亚麻酸、钙、磷、铁、锌等九项.

检测结果显示,孕妇奶粉总体质量较好.中国人民大学检验中心出具的检验报告认为:抽查的样品广泛,基本可以反映出北京市场销售的孕妇奶粉的整体情况.大部分奶粉的指标都与标示值基本吻合,整体质量是可以肯定的.尤其是低价格的普通袋装孕妇奶粉,在价格上有很大优势,消费者可以放心购买.

  在就孕妇奶粉的营养作用采访保健专家时,专家认为,要提高全民族的素质就必须从提高胎儿的素质开始,而要提高胎儿的素质,就要从加强孕妇营养开始.中国人过去一向不够重视奶制品的营养,现在认识有所提高,但对孕妇奶粉的重视还不够.孕妇奶粉是保证孕妇营养全面、均衡的一个重要因素,能满足孕妇及胎儿特殊的营养需求.中国人应该改变观念,加强营养投资,科学地摄取营养.

  数据高低不同配方各具特色,孕期选奶粉且听专家说法

  检测表中高高低低的许多数字,让人如坠五里雾中数据是高了好还是低了好?最适合自己的数字是多少?我们检测过婴儿奶粉,婴儿奶粉有国家标准,而且是与世界接轨的,所以无论国产的还是进口的,都有一定之规可循,但孕妇奶粉没有国家统一标准,更没有与世界接轨的说法,无论基本营养成分还是微量元素,各品牌数字高低相差较多,怎样理解各种数字呢?还是请听各方专家细说端详吧.

  脂肪要高还是低?

  从检测表中不难看出,从各品牌间的横向比较上,数字差异最大的是脂肪一项.脂肪含量最低的是美国雅培药厂生产的雅培产前喜康素,标示值是0.7%,实测值是0.8%;脂肪含量最高的是石家庄三鹿集团生产的三鹿妈咪奶粉,标示值是大于或等于17%,实测值是 19.3%.

  雅培公司吴先生说,低脂配方是雅培孕妇奶粉的一大特色,高蛋白低脂肪一直是其卖点.雅培公司医药主管张女士介绍说,雅培产前喜康素几乎不含脂肪.因为按IDA标准,孕妇按照平时的饮食习惯,通过吃饭摄入的脂肪就够了,为满足胎儿生长需要,孕妇奶粉提供的是优质的蛋白质和维生素、矿物质,供给胎儿组织生长、器官发育.雅培是美国配方,根据中国人和美国人体质与饮食营养方面的不同,供给中国部分的奶粉的个别元素有调整,比如铁的含量略有提高,但脂肪含量没变,因为中国孕妇怀孕期间大鱼大肉并不缺,而且脂肪摄入过多会造成孕妇体重过重.

  石家庄三鹿集团王总工程师认为,脂肪是奶粉营养的重要成分,在奶粉中的含量不可过高,也不能过低,否则会影响奶粉中蛋白质的吸收.三鹿奶粉的脂肪含量跟蛋白质碳水化合物微量元素矿物质等成分是均衡配比的哪一项过高或过低对营养的均衡吸收都不利.三鹿妈咪奶粉的配方是中国营养学专家根据中国孕妇在怀孕前、怀孕期和授乳期的营养需求而配制的.其脂肪能有效转化为热能,不会造成孕妇体重过重.而且优质的不饱和脂肪酸能提供亚油酸和亚麻酸是胎儿大脑发育所必需的.

  各有各的配方各有各的道理到底如何选择消费者还得根据自己的需要来定.

  微量元素、矿物质多少为宜?

  叶酸是一种非常重要的营养成分,可以预防胎儿神经管畸形,促进脑发育,提高婴儿智力.近期不少媒体都报道了中美双方多年合作研究的一项科研成果:妇女妊娠期每天服用400 微克叶酸能避免85%以上的婴儿神经管畸形症的发生.叶酸越来越受到人们的重视.

  对七个品牌孕妇奶粉的检测表明,安满奶粉含叶酸最高,967微克/100克;惠孕补含量最低也达到227 .7微克/100克.亚油酸和亚麻酸具有软化血管、促进脑发育等功能,是合成DHA的重要成分,为了保证胎儿脑与视觉功能的正常发育,孕妇在孕期,特别是妊娠最后 3个月,应保证DHA的摄入.在所检七个品牌中,只有美素恩标明含有亚油酸和亚麻酸,日本森永表明含有亚油酸.检测发现,七个样品均含有亚油酸,含量以美素恩最高,安满最低;含有亚麻酸的有3个品牌:美素恩、惠孕补和日本森永.亚麻酸、亚油酸合成DHA,美赞臣妈妈适体健直接添加了DHA.

  矿物质钙、铁、锌和磷的含量也各有高低.钙含量最高的是妈妈适体健,为1720毫克/100 克,最低的是惠孕补,427毫克/100克,相差4倍左右;三鹿妈咪奶粉中锌含量最高,为16.4 毫克/100克,日本森永最低,3.4毫克/100克,相差4倍以上;含铁量最高的是美素恩奶粉和三鹿妈咪奶粉,分别为32.4毫克/100克和 30.8毫克/100克,含量较低的是每百克6 毫克多,相差4—5倍;磷含量以安满奶粉最高,1220毫克/100 克,与含量最低的也相差3 倍以上.

  北京市人民医院保健专家徐婉芳教授认为,判定孕妇奶粉的优劣不能简单地看某一项营养素的数值,关键看配方是否均衡合理.从一个单细胞到出生时2500—3000多克重的胎儿,胎儿整个生长过程需要均衡的营养.各种孕妇奶粉配方应该差别不大,即便强调某种特色,也不能违背人的基本生理需要.

  如何选购孕妇奶粉?

  这是一个难题,很多孕妇或其家人常在各种孕妇奶粉前踌躇不定.其实,选购哪种品牌完全取决于孕妇.首先孕妇要了解自己的营养状况,各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,根据自身情况选用孕妇奶粉.其次还得看孕妇自身的孕期反应,有的孕妇对味道很敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味,所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉.

  专家意见

  特邀专家:北京市人民医院保健专家徐婉芳教授

  怀孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉

  孕妇奶粉,顾名思义就是怀孕妇女喝的奶粉,但实际上怀孕前一年时间里准备怀孕的妇女就应该开始喝孕妇奶粉.

  孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从受精卵形成才开始.怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要.而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等.孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处.

  最新研究结果表明,怀孕妇女如果每天服用400微克的叶酸,就能避免85%的婴儿神经管畸形症的发生.因此,目前我国有关部门要求怀孕妇女在孕前一个月开始服用叶酸制剂,服用半年,以防止婴儿神经管畸形症的发生.如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉,怀孕前后就不需服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡.

  许多人还意识不到孕前期喝孕妇奶粉,补充营养的重要性,而且计划外怀孕还很多,实际上,从受精卵形成的那一刻起,胎儿或者说未来孩子的素质有一半已经定型了,你说孕前期的营养不重要吗?

  不必吃两个人的饭,只需为孩子加两杯奶

  许多孕妇,可以说70%到80%的孕妇怀孕初期都出现不同程度的孕期反应,而且国内外直至目前还没有有效的方法抑制孕期反应.反应强烈的孕妇呕吐、偏食,甚至吃不下食物,不利于胎儿的发育.有些人可能以为,怀孕反应强烈的孕早期(也就是头3个月),胎儿还很小,发育上不需要什么营养,这是大错特错的观点.怀孕的头3个月里,胎儿从一个受精卵开始分裂、增殖,3个月内胎儿全部器官基本都形成雏形,胎儿有无神经管畸形、有无心脏疾病都决定在前3个月内.所以,前3个月孕妇的营养虽然量少,但一定得质高.如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求.如果这关键的3个月内营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿.

  所以孕早期每天保证2—3杯孕妇奶粉,每次的量可以根据孕妇的情况自行调节.

  到了怀孕中、晚期,好多人认为强烈的孕早期反应过去了,孕妇要多吃点,一个人吃两个人的饭,这又错了.胎儿发育所需要的各种营养,不可能从孕妇日常吃的饭中都吸收到,而且吃得过多会直接造成孕妇体重过重,出现妊娠高压症等多种疾病,也容易出现巨大儿,给孕妇生产带来困难.所以,科学、健康的孕妇饮食是在保持孕前饭量的基础上,每天外加两杯奶,孕妇既不会体重过重,也能保证胎儿既营养充足又不会过大.

  孕妇只喝鲜奶不够

  有些孕妇怀孕前习惯了喝鲜奶,怀孕后仍喝鲜奶,但鲜奶提供的营养是远不够的.鲜奶中的钙含量虽然很高,但吸收率很低;铁含量就更少,鲜奶中的蛋白也不易被人体吸收,而叶酸在鲜奶中几乎就没有.国外人们日常饮用的牛奶都是配方奶,配方奶添加了各种人体所必需的营养素,成分齐全,营养更全面.孕妇奶粉是根据人孕期特殊的生理需要而特别配制的,能全面满足孕期的营养需求,比鲜奶更适合孕妇饮用.如果不愿放弃鲜牛奶,也可以每次喝鲜奶时在里面加几勺孕妇奶粉,这样营养也能比较全面.

  非孕妇喝孕妇奶粉没必要

  有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全,配方肯定比普通奶粉好,就偏爱喝孕妇奶粉,其实没有必要.不同的生理期对营养的需求不同,孕妇奶粉是为特殊的生理期特别配制的,平常人没必要常喝.比如,孕妇奶粉中许多微量元素和矿物质是特别添加的,平常人不需从中额外摄入.像碘,平时吃的碘盐基本能满足平常人对碘的需求,不需要从孕妇奶粉中再摄入.如果长时间过多摄入,对健康并没有好处.平常人喝一般的成人奶粉就够了.

  孕妇专喝高钙奶粉不好

  中国育龄女性缺钙是普遍现象,怀孕中后期的女性尤其如此,差不多要人人补钙.所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉,其实这样不好.一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的,其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处.钙对孕妇来讲也并不是越多越好,孕妇奶粉提供的钙已经足够了,没有必要额外补钙.

  孕妇奶粉基本指标测试情况

  1.奶粉的感官评价

  奶粉的气味和滋味、色泽,是否有异味和是否有异物、是否有结块等,是其重要的感官指标.从奶粉的气味和滋味、色泽、洁度等感官指标,可以发现奶粉是否正常,是否为伪劣产品,是否有杂质和异物,是否变质等不正常情况.

  从所测情况看,所测试的奶粉都符合制品自身色泽要求,气味和滋味也较为正常,样品中没发现异物、变质等异常现象.

  2.标签

  食品标签是产品包装的一个重要指标,标签中注明产品的情况,会使消费者能对所购产品有所了解,也便于消费者监督产品的质量.所测孕妇奶粉属特殊营养品,也应符合特殊营养食品标签.

  所测样品标签均符合食品标签通用标准和特殊营养品标签标准.

  3.进出口卫生检疫标志

  进口食品应有进出口检疫标志.抽检的7个样品中,4个是进口奶粉,其中安满孕妇奶粉没有发现进出口卫生检疫标志.

  4.外包装

  产品的外包装质量,直接关系到产品的质量,对于食品更是如此.如果奶粉的外包装不严密,或有破损,就会影响奶粉的质量和保质期,给消费者食用造成影响.

  7个样品外包装都完好无损没发现破损、漏气等现象.

  众口难调品味道,七种孕妇奶粉口味比较

  孕妇怀孕早期的口味是最“刁”的,有的简直到了“不可理喻”的地步,如果是不喜欢的口味,就是再有营养价值的东西她也很难坚持吃.有位朋友怀孕时孕吐非常严重,几乎什么饭都吃不下,营养状况很差,医生建议她饮用某个知名品牌的孕妇奶粉,可她说什么也喝不下,“受不了那种味儿.”生下孩子以后,再接触那种奶粉的味道,“很好喝的嘛,当初我怎么就受不了呢?”

  饮食本来就“众口难调”,孕妇的“口”就更难调了.本次抽检的七种品牌的孕妇奶粉是怎么来调众口的呢?让我们来做个冲调品评试验吧.

  安满孕妇奶粉:配料表中没有“香草”或其他调味剂;闻干粉,淡淡的乳味;冲调时溶解性好;品时口味纯正,自然乳味,不香不甜.

  总体评价:清淡,纯正.

  美赞臣妈妈适体健:成分说明中含香草剂.闻起来香味比较淡.溶解性较好,品时略有甜味、香草味,但非常淡.
  总体评价:口味清香,纯正.

  森永母宝:配料表中没有调味剂,闻起来味道较淡;溶解性一般,冲调后有较浓的植物添加成分的味道.

  总体评价:植物添加成分的味道比较明显.

孕前检查到底有多重要?

以前我们妈妈的那个年代,根本就没有人做孕前检查.如今的夫妻只能生育一个宝宝,而中国现在也是提倡优生优育.为了孩子的健康,建议准妈妈们做孕前检查.不过也有不少的妈妈会问,孕前一定要做检查吗?孕前检查到底有多重要呢?孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗.使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期.

但是我发现,现在绝大多数孕妇并不重视产前检查,有的不遵照医生嘱咐按时复诊,有的孕期只检查1-2次,有的来了只做B超,更有甚者孕期一次产前检查都不做,等发生胎死宫内等不良后果时已追悔莫及.

定期检查能连续观察了解各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况,例如胎儿在子宫内生长发育是否正常,孕妇营养是否良好等;也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠水肿、妊娠中毒症、贫血等疾病的早期症状,以便及时得到治疗,防止疾病向严重阶段发展.

研究结果表明:维护人体健康羊奶胜过牛奶

俄罗斯和白俄罗斯科学家联合培育出转基因山羊,从羊奶获取的人乳铁蛋白能有效提高人体免疫力

  维护人体健康羊奶胜牛奶

  由俄罗斯和白俄罗斯科学家联合培育的两只转基因山羊日前在白俄罗斯顺利降生,小山羊成年后所产的奶中将含有人乳的乳铁蛋白.

  人乳中的乳铁蛋白能在婴儿形成自身免疫系统前保护其免受细菌和病毒侵扰.这种蛋白质在生物制药领域有着广阔的应用前景.

  据报道,俄白两国科学家早在10年前就有了利用转基因技术生产乳铁蛋白的想法并利用实验鼠成功进行过实验.2003年,两国科学家在白俄罗斯若基诺市建立了生物技术中心,开始研究应用此项技术培育转基因山羊.经过4年努力,两只转基因山羊顺利降生,它们分别被命名为“拉克-1”和“拉克-2”.

  参与这一项目的俄科学院基因生物研究所专家亚历山大·布杰维奇介绍说,山羊的产奶量较大,是大规模获得乳铁蛋白的良好来源.

  两国科学家接下来计划开展转基因山羊项目的第二阶段工作,内容包括增加转基因羊的种群数量、研发含乳铁蛋白的药物以及申请专利等.

剖腹产好还是顺产好 专家解答孕妇对剖腹产7大困

十月怀胎就快到分娩的时间了,可是应该选择剖腹产分娩还是顺产分娩呢?顺产好还是剖腹产好一直以来都困扰着许许多多的孕妇.今天我们就专门请来了专家来探讨剖腹产这个话题,近些年来被经常议论,但有些问题很多人还是不那么清楚,这种分娩方式是不是更安全,孩子会不会更聪明……让我们再来追问剖腹产.

  困惑1:都说剖腹产会使产妇和胎儿在分娩时危险减小,是否比阴道分娩更理想?

  解答困惑:剖腹产并不是最理想的分娩方式.

  剖腹产手术只是一种万不得已的分娩方式,是用来解决难产、保全胎儿和产妇生命安危的一种应急措施,不能盲目选择.降低分娩风险,应依赖于社会经济水平发展,医疗保健的整体水平提高,而不是单靠提高剖腹产率来解决.

  其实,剖腹产降低产妇及胎儿危险性或死亡率的作用是有限的.很多临床报道显示,剖腹产手术死亡率高于阴道分娩,大部分是因麻醉意外、出血及栓塞性疾病而导致,因此剖腹产也是有一定危险的.

  困惑2:既然剖腹产只是解决难产而采用的分娩方式,不应完全听从产妇的个人愿望,那么哪些产妇才需要采取剖腹产?

  解答困惑:分娩时是否需要做剖腹产,应从产妇和胎儿两个方面来考虑——

甜椒牛肉丝–孕期饮食

牛里脊肉洗净切丝,加入盐、蛋清、料酒、淀粉拌匀;甜椒、姜切成细丝备用.先将甜椒丝炒至断生,盛出备用.

再将牛肉丝炒散,放甜面酱,再放入甜椒丝、姜丝炒出香味,烹入芡汁(用酱油、味精、鲜汤、淀粉调成),最后加入蒜苗段,翻炒均匀即成.

PS:牛肉有补脾和胃,益气补血,强筋健骨之功效;甜椒中富含维生素C,能促进铁的吸收,增强机体的抗病能力.

关于飞鹤乳业数十位员工被证实感染传染病的最

关于飞鹤乳业数十位员工被证实感染传染病的最新事件.50年老厂黑龙江飞鹤乳业,曾在沸沸扬扬的“三聚氰胺”事件中幸免.不过,这次,它卷入一场关于布鲁氏杆菌病例(下称布病)的风波近日有媒体报道称,飞鹤乳业下属子公司黑龙江省飞鹤甘南欧美养殖有限公司 (以下简称养殖公司)出现布鲁氏杆菌,几十名工人、600余头奶牛陆续染病.该报道出来后,飞鹤奶源的安全问题引起了各方的关注.

昨日(11月17日),养殖公司员工马光亮在接受 《每日经济新闻》记者采访时表示,当时确实有奶牛得了布鲁氏杆菌病,他本人也被感染了.

飞鹤方面在昨日提供给本报的回复中,尽管承认有员工感染,但表示奶源质量未受影响,产品质量安全.

“所有的奶源都是安全的.”飞鹤乳业与飞鹤甘南欧美养殖有限公司联合对外联络处的王女士告诉记者,有关媒体对于飞鹤职工感染布鲁氏杆菌的报道,是个别员工与牧场之间的劳资纠纷而产生的.

员工:确实有奶牛感染了

马光亮于2009年12月来到养殖公司,是一名挤奶工.他在接受《每日经济新闻》记者采访时称,他和其他一些员工确实感染了布病.2010年10月左右,在养殖场奶牛被查出得了布病后,他和其他员工开始为奶牛接种布鲁氏杆菌活菌疫苗.他认为,奶牛得了病之后,才被接种布鲁氏杆菌活菌疫苗,“奶牛是肯定得了病的.”

所有分娩妈妈的阵痛都一样吗?

  很多孕妇害怕产痛,时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大,所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安,事后心有余悸.疼痛是很主观的,每个人都有不同的感受.但无论疼痛的方式有多少种,它的作用都是唯一的,那就是—-帮助你分娩.

什么是产痛?
  
  产痛是由于子宫肌肉组织的挛缩造成的.竖纹和斜纹排列的肌肉纤维将梨形的子宫包裹得异常坚韧,这样分层又交错的排列使得子宫可以在荷尔蒙的控制下达到最大限度的收缩,还可以适当的调节用力方向,这样就可以使出足够的力气,将宝宝推出体外.产痛总的来说是子宫肌肉做主力,另外骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也直接参与了“产痛”的形成.疼痛是个消耗很大的体力活儿,由于子宫肌肉的疲劳,常常会伴有大腿颤抖.这表明身体由于用力过猛而造成了体力不支,但最重要的是孕妇在产痛期间一定要不断的补充水分、维生素和矿物质.
  
  产痛是宝宝到来的前兆吗?
  
  最初不一定就是疼痛,而是一系列其它的迹象清楚地表明宝宝要上路了.负责封闭子宫的粘膜塞会在产前3至4天渐渐松弛、脱落,有时会带出一些血液——这就是我们常说的“见红”.见红是一个临产的典型迹象.产痛对于大多数孕妇来说肯定不会出现判断失误.无论产痛以什么方式或频率出现,它都会让你难以集中精力,哪怕只是做些熨衣服、打电话这样轻描淡写、不耗体力的琐事.还有一个明显的临产征兆(1/10的孕妇是这样开始产痛的)就是羊膜破裂,与可控制的排尿不同,羊水或来势汹汹或滴状渗漏,都无法控制.有时产前也会出现拉肚或呕吐,这多与肠胃感染没有什么关系,而是身体在清除累赘的库存,全力以赴为宝宝的出世做准备.