孕妇分娩时注意事项,忌大声喊叫

孕妇分娩时会出现宫缩,带来阵痛,有些产妇就会在阵痛发生时,大声喊叫,以为喊叫会另自己舒服些.这种做法其实并不能给产妇带来消除阵痛的感觉,分娩时的大声喊叫对产妇不利,因喊叫需要消耗体力,又会使肠管胀气,不利于宫口扩张和胎儿下降.

分娩时忌大声喊叫

产妇要对分娩有正确的认识,消除精神上的紧张,应抓紧宫缩间歇休息,按时进食、喝水,补充营养,使身体有足够的体力和能量,应对胎儿的诞生.产妇有充分的体力就能有效的促进顺利的分娩,此外产妇对疼痛的忍耐力也有所增加,如果孕妇难忍疼痛,以下方法可以帮助产妇减轻疼痛.

1、深呼吸

产妇在感觉子宫收缩时,可以先深深吸一口气,然后慢慢用嘴呼出.每分钟做10次,宫缩间歇时暂停,产妇休息片刻后,下次宫缩时重复如上动作.

2、适当走动

产妇如恢复一切正常以后,经医生同意,可适当的走动,亦或者在椅子上休息片刻,或站立一会,也可以舒缓产妇的疼痛.

3、配合按摩

在深呼吸的同时,产妇配合按摩效果会更好.

吸气时,两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩;呼吸时,从腹中央向两侧按摩.每分钟按摩的次数要与呼吸相同,也可以用手轻轻按摩不舒服处,如腰部.

4、压迫法止痛

在深呼吸的同时,用拳头轻轻压迫腰部或耻骨联合处.