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月经期吃什么水果不好

月经期吃什么水果不好

女性在来月经的时候,适量吃些水果,利于活血,防止便秘,避免盆腔出现充血情况,利于身心的健康。但仅仅知道这个还不够,因为在月经期间还有些水果是不可以食用的。那么,经期究竟有哪些水果是不可以吃的呢?一起了解下吧。

月经期间不宜吃冷果,会导致血液不畅。这些水果有西瓜、柿子、芒果、香蕉等。另外,在夏天的时候,尤为不能食用冰镇的水果,会导致体温下降,引起子宫收缩恶化,经血难以排除,淤积在体内,对子宫造成伤害。

还有就是一些酸性的水果也不宜食用,如沙果、酸梅、未成熟的酸性水果等,因为这容易刺激经子宫致异常,引起经血难以排出体外。此外,尽量不要吃一些淡季的水果,因为大多都是使用化学药品进行催熟的,对身体危害挺大。

所以,要吃水果,尽量挑选一些属性温和的水果,如葡萄、龙眼、奇异果等,都是不错的选择。但是一定要记得不宜吃太多,适量即可。最后一点是属性燥热的水果也不宜食用,容易导致上火,致使经期恶化,或是使其血量增多。

编辑说

本文《月经期吃什么水果不好》,仅代表作者观点,不代表本站立场。
可以参考上一篇文章《男人精子不浓正常吗》,以及下一篇《返回列表》一起浏览。

评论

精彩评论
  • 15分钟前

    这篇文章好像在哪里看到过。《》,也挺好的文章。

  • 14天前

    这篇文章和上一篇《男人精子不浓正常吗》。都讲的挺好的。真的。

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