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女生痛经能不能吃甜点

女生痛经能不能吃甜点

月经可以说是妹子们的噩梦,痛经对于妹子们来说是一个很大的折磨,特别是夏天,那种感觉真的很难受,但是又无可奈何。一般来说,妹子们痛经都会吃一些东西来缓解。那么,女生痛经能不能吃甜点呢?

其实月经期间是可以吃一些甜食的,因为甜食里面的糖分会在一定程度上影响到子宫的收缩,进而来缓解腹痛的症状,与此同时,妹子们都是很喜欢吃甜食的,吃甜食可以让他们心情愉悦,忘记痛苦。不过甜食不可以吃太多,那样会发胖。而且喜欢吃甜食很容易加快皮肤的老化,所以妹子们要注意了。

月经期间妹子们要做的就是要保持个人的清洁卫生,清洗内衣内裤,而且可以吃一些瓜果蔬菜,补充维生素和纤维素,月经期间也可以参加一些体育活动,强度比较低的活动,这样可以提高身体免疫力,而且打算减脂的妹子,月经期间是最好的减脂时期。

其实对于月经,妹子们不要太悲观。要把月经往好的方面去想,月经可以延缓女性朋友衰老,帮助女性朋友排毒,帮助妹子们美容养颜,青春靓丽。

编辑说

本文《女生痛经能不能吃甜点》,仅代表作者观点,不代表本站立场。
可以参考上一篇文章《祛斑精油备孕可以用吗》,以及下一篇《取卵12个会腹水吗》一起浏览。

评论

精彩评论
  • 12分钟前

    这篇文章好像在哪里看到过。《取卵12个会腹水吗》,也挺好的文章。

  • 15天前

    这篇文章和上一篇《祛斑精油备孕可以用吗》。都讲的挺好的。真的。

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