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月子期间嘴再馋,也不能贪吃这种食物,宝宝会闹的

时间:2017-04-22 10:15:54来源:好孕
月子期间嘴再馋,也不能贪吃这种食物,宝宝会闹的

  文|好孕姐

  听朋友说只有上辈子拯救了银河系的女人,这辈子才能生下一个乖宝宝。对于朋友夸张的言论,我也是服了。不过我身边真有这样一个可能是拯救了银河系的宝妈,她就是青青,顺产从医院回家后孩子基本都是她一个人带,特别的乖很少哭,夜里最多醒两次。

  

  但眼看着月子就要过去了,该自由了,青青却犯愁了,因为最近宝宝闹的哄不住,尤其是晚上不停的哭闹,怎么抱都没用,气的青青抱着孩子一起哭。哭归哭,其实青青最担心的是宝宝是不是生病了,于是青青就抱着宝宝去医院,检查后医生也没有找到原因,就从青青的饮食开始排查,青青想自己也没有乱吃什么,每天的食物都差不了多少,回忆着青青突然想起自己偷偷吃掉的半盒巧克力,因为月子餐太没有味道了,青青就偷偷的背着老公将分娩时剩下的巧克力一下给吃完了。

  医生告诉青青罪魁祸首就是这半盒巧克力,这让青青有些意外,巧克力怎么会影响到宝宝?

  

  医生给青青解释,这是因为巧克力中含有可可碱,哺乳的宝妈食用后,它会渗入到母乳中,而宝宝在食用母乳的过程中,可可碱就通过乳汁进入到宝宝的体内,并储存在他体内,时间长了就会损害宝宝的神经系统和心脏,导致宝宝出现肌肉松弛、尿频、睡眠不稳、易哭闹的现象。

  

  而且哺乳的妈妈吃巧克力不仅影响宝宝的发育,还会损害产妇的身体恢复因为巧克力会产生饱腹感影响人的食欲,导致身体发胖,造成一些必要的营养缺失。

  产后妈妈可以真的不能吃巧克力?

  其实也不是说不能吃,只是要适量,如果宝妈实在嘴馋可以适当吃一些,但是不要超过15克,而且要记得不宜空腹吃,会影响食欲的。

  如果宝妈患有糖尿病或者血糖较高的话,建议不要吃巧克力,如果吃的话尽量选择吃黑巧克力,糖分相对会少一点,而且吃过巧克力要记得及时漱口,避免糖分腐蚀牙齿。

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