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春季给孩子吃什么菜好

春季给孩子吃什么菜好

一直以来,人们都知道经常吃蔬菜对身体好,特别是现代人大鱼大肉的,吃得太过油腻,更需要蔬菜来均衡饮食。小孩子则更需要多吃有益于身体的蔬菜,那么,春季给孩子吃什么菜好呢?

1、到了春季,给孩子吃油菜非常好。油菜有丰富的维生素、钙质,可促进孩子的成长发育。而且在春天,小孩子容易患口角炎,其口角炎的天敌就是油菜,所以多吃油菜远离口角炎。

2、春天里给小孩吃芹菜也是不错的。芹菜一直都作为人们养生的蔬菜,而且芹菜具有清热止咳、通便的作用,小孩多吃芹菜,肠胃棒棒的。小孩多吃芹菜也可以促进小孩的骨骼发育,提前预防软骨症。同时春季来临,很容易患有腮腺炎,这时把芹菜搅碎吃可以治疗腮腺炎。

3、给小孩吃西红柿也是不错的选择,西红柿的各种维生素可以让小孩的皮肤变得更好,而且可以提高小孩的免疫力,真是个天然的菜品。

4、春季给宝宝吃春笋,春笋是春季特有的菜品,还富有维生素C,刚好可以提供营养物质给宝宝,免疫力也可以得到改善。

编辑说

本文《春季给孩子吃什么菜好》,仅代表作者观点,不代表本站立场。
可以参考上一篇文章《儿童吃麦片好吗》,以及下一篇《儿童不明原因发热诊疗》一起浏览。

评论

精彩评论
  • 5分钟前

    这篇文章好像在哪里看到过。《儿童不明原因发热诊疗》,也挺好的文章。

  • 7天前

    这篇文章和上一篇《儿童吃麦片好吗》。都讲的挺好的。真的。

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