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宝宝吃什么粥对肠胃好

宝宝吃什么粥对肠胃好

与成人相比,宝宝的身体免疫力和消化能力都相对较弱,很容易产生消化不良的病症。因此大多数家长在为宝宝制作饮食时,就会选择软烂好消化的粥类,粥类也有很多种食材可选择,那么,宝宝吃什么粥对肠胃好?

1、蛋黄南瓜小米粥。这个粥取材简单,按照正常的小米粥煮制方式进行煮制即可,煮制时间力求长一些,小米粥可以更加香糯。在粥快煮制完成时,加入南瓜和蛋黄,南瓜要去皮蒸熟再碾压成泥加入,蛋黄要碾压成粉加入。这款粥中的食材南瓜和小米都有养胃的功效。宝宝进食后,就可以很快消化,不增加肠胃负担。蛋黄可以再养胃的同时增加营养。

2、小米山药粥。这款粥可以健脾益气,对于宝宝的便秘和腹泻症状,都能有很好的改善作用。山药最好提前蒸一下。碾压成泥再加入小米粥内一同熬煮。为了适应宝宝的口味,可以适量添加白糖。山药性温,而且富含的各种酶等营养物质可以辅助肠胃的消化功能。中医上都经常用其来健胃消食。宝宝适量食用,可以达到养胃的好效果。

编辑说

本文《宝宝吃什么粥对肠胃好》,仅代表作者观点,不代表本站立场。
可以参考上一篇文章《宝宝鼻炎会皱鼻子吗》,以及下一篇《宝宝脾胃热怎么调理》一起浏览。

评论

精彩评论
  • 11分钟前

    这篇文章好像在哪里看到过。《宝宝脾胃热怎么调理》,也挺好的文章。

  • 9天前

    这篇文章和上一篇《宝宝鼻炎会皱鼻子吗》。都讲的挺好的。真的。

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